فوائد الرقص

عدد الرسائل : 60 تاريخ التسجيل : 03/07/2008

الصــلام عليــكم والرحمــهـ ..

اززيكوو ..؟؟ عاملين ايه ؟ >> ضفي وجهتس ..

طيب طيب ..

اليوم جبت لكم بعض فوائد الرقص .. اقرووها وتعلمووا >> تدلين تسجيل الخروج ؟

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية

من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

:: منــقــووول ::

يلآ الحين كل وحدهـ فيكم تشغلها أغنيهـ وادييييلووووو ههههههههههـ lol!

في كشتي شباصهـ ..

موضوع: رد: فوائد الرقص الخميس يوليو 03, 2008 9:19 pm

LoOoOoOoOoOoL..!

"(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ..."

و انا اقوول ليش فيفي عبدو عصقووووولة ما تنشاف!!

عدد الرسائل : 25 تاريخ التسجيل : 18/08/2008

ههههههههههههههههههههههههه انا الحيين نحيفه لو ارقص وش بصيير <<<برااا فوائد الرقص 70875

مشكوره ع العمووم ع الموضووع